面对婚姻危机，挽回的过程并不只是简单的千字叙述就能完全涵盖的，但以下是厦门出轨调查一个大致的、积极的挽回策略概述：

首先，深度自我反思：当婚姻走到离婚的地步，双方必然存在一定的问题和矛盾。首先要做的是冷静下来，进行深度自我反思，理解自己在婚姻中的角色和可能存在的问题，比如是否缺乏有效沟通，是否对伴侣的理解和关心不足，或者是个人的生活习惯、性格特点等对婚姻产生了消极影响。认识到问题的本质，是修复关系的第一步。

其次，真诚沟通：找到合适的时间和环境，与对方进行一次深入而真诚的对话。表达你对这段婚姻的珍视，以及愿意为改善关系付出努力的决心。同时，也倾听对方的感受和需求，让对方知道你在乎他的痛苦和困扰，并愿意共同寻找解决问题的办法。

再者，改变行动：光有口头的承诺还不够，必须付诸实际行动去改变。这可能包括调整生活习惯，提高情绪管理能力，增强家庭责任感，提升沟通技巧等。并且，在日常生活中多关心对方，尊重对方，营造和谐温馨的家庭氛围。

然后，寻求专业帮助：如果夫妻间的矛盾冲突较为复杂，可以考虑寻求婚姻咨询师或心理咨询师的专业帮助。他们能够提供中立的观点，专业的分析和有效的解决策略。

最后，给予时间和空间：修复婚姻裂痕需要时间，不能急于求成。给对方和自己足够的空间和时间去适应新的改变，去重新建立信任和依赖。

总的来说，挽回婚姻的关键在于真诚悔过，积极改变，有效沟通，以及耐心等待。每一个决定挽回婚姻的人，都需要有决心，有毅力，有爱，才能真正走过这段艰难的旅程，让婚姻重获新生。记住，每一段婚姻都有其独特的挑战，挽回的过程也需要根据具体情况灵活调整策略。

参考资料：http://www.xmzhentan.info/news/43.html